Утренняя молитва (общая)
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, я благодарю Тебя за эту ночь и за новый день. Благослови мои мысли, слова и дела, чтобы они были угодны Тебе и полезны людям.
Помоги мне прожить этот день в мире и согласии, укрепи мою веру, даруй мне терпение и мудрость в решении любых вопросов. Научи меня прощать обиды и видеть нужды ближних.
Защити меня, Господи, от всякого зла и опасности, сохрани моих родных и близких под Своим покровом. Пресвятая Богородице, спаси нас. Ангеле Хранитель, будь моим наставником и защитником в этот день. Аминь.
Короткая молитва (краткая)
Господи, Иисусе Христе, помилуй меня, грешного/грешную, и помоги мне в этот час. Благослови мои начинания и укрепи мою душу.
Самая сильная (сильнейшая) молитва
Господи, Боже мой! В руки Твоего великого милосердия я предаю всю свою жизнь: душу мою и тело моё, все мои чувства, слова, мысли и поступки. Ты знаешь мою немощь и мои ошибки, Ты видишь мою борьбу и мои падения.
Прости мне всё, в чём я согрешил/согрешила перед Тобой сегодня, вчера и во все дни моей жизни. Очисти моё сердце от всякой нечистоты, гордости и злобы. Наполни его Своей любовью, миром и радостью.
Управляй мною, Господи, как Ты знаешь, ибо Ты — мой Создатель и Спаситель. Да будет надо мной не моя воля, но Твоя святая воля, которая есть любовь и истина. На Тебя, Господи, уповаю, и да не постыжусь вовек. Аминь.
Молитва как духовное упражнение: когда она укрепляет наш внутренний стержень
- Когда силы на исходе После изнурительного рабочего дня или затяжной болезни, когда физическая усталость достигает предела, краткая Иисусова молитва помогает собрать остаток сил и не впасть в уныние, напоминая, что наша опора не только в мышцах, но и в Боге.
- В минуту гнева и раздражения Если эмоции закипают и вот-вот готовы вырваться наружу, чтение «Господи, помилуй» или «Богородице Дево, радуйся» действует как глоток свежего воздуха, позволяя сделать паузу и не наломать дров, сохранив мир в душе.
- Перед важным и ответственным шагом Будь то собеседование, сложный разговор или принятие судьбоносного решения, молитва «Царю Небесный» помогает настроиться на нужный лад, призвать благодать и убрать излишнюю суету, которая мешает ясно мыслить.
- В тишине перед сном Когда тело расслаблено, а мысли ещё роятся в голове, благодарение за прожитый день (пусть даже он был неидеальным) служит лучшим «заминочным» упражнением, успокаивая нервную систему и готовя сердце к покаянию и отдыху.
- Во время искушения праздностью Когда лень наваливается и не хочется делать уроки с детьми или помогать по дому, молитва Оптинских старцев «Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё…» помогает напрячь духовные мышцы и взяться за дело, отложив саможаленье.
- В пробке или очереди Время вынужденного бездействия легко превратить в минуты пользы, перебирая чётки или повторяя про себя 50-й псалом, — это удержит от раздражения на обстоятельства и превратит простой в духовную работу.
- Когда чувствуешь себя забытым и одиноким В моменты, когда кажется, что весь мир против тебя и некому помочь, обращение к своему Ангелу Хранителю или святому, имя которого носишь, становится той самой поддержкой, которая выпрямляет внутренний хребет и даёт чувство защищённости.
- После ссоры с близкими Когда гордыня не даёт сделать первый шаг к примирению, молитва о даровании смирения и вразумления («Смягчи, Господи, моё сердце…») — это тяжёлое упражнение, которое требует усилий, но именно оно исцеляет раны и восстанавливает связи.
- В благодарности за малое Не только когда всё плохо, но и когда всё хорошо — выпили утром чашку кофе, успели на автобус, получили добрую весточку. Краткое «Слава Тебе, Господи!» в течение дня — лучшее упражнение для поддержания тонуса радости и присутствия Бога в повседневности.